безпечні гори!

Дотримуючись простих правил під час підготовки та проведення зимових мандрівок, можна уникнути багатьох аварійних та проблемних ситуацій.

Короткі поради, що допоможуть запланувати і провести безпечну мандрівку.
Дотримуючись простих правил під час підготовки та проведення зимових мандрівок, можна уникнути багатьох аварійних та проблемних ситуацій.

Дізнатись більше...

Не єдино правильний і повний список.  Це швидше зразок, на який треба орієнтуватись, щоб не забути щось важливе. Додаткових варіацій та власних інтерпретацій може бути безліч. 

Перелік орієнтований на короткі виходи в зимових горах. Ті, хто рушає у довгі мандрівки, мали б це все знати.
Дізнатись більше...

Важливі речі, без яких не варто вирушати в гори взимку.

Дізнатись більше...

КОРОТКІ ПОРАДИ

Дотримуючись простих правил під час підготовки та проведення зимових мандрівок, можна уникнути багатьох аварійних та проблемних ситуацій. 

Тож МАНДРУЙТЕ СМІЛИВО, БЕЗПЕЧНО, РОЗУМНО!

advices-img


Обирайте для перших зимових мандрівок місцевість, яка добре вам знайома, а також райони з низькими горами. Визначте заздалегідь варіанти аварійного сходження з маршруту, запасні опції. Дізнайтесь, чи є на маршруті місця для прихистку і в якому вони стані (колиби, притулки).

Краще розпочинати зимові мандрівки з досвідченими керівниками. Ваш гід зобов'язаний добре орієнтуватися на місцевості, в якій проходить мандрівка; мати досвід учасника у  походах складнішої категорії. А головне — дбати про вас більше ніж про себе: проконсультувати стосовно спорядження, яке необхідно мати, перевірити його якість та наявність перед виходом, визначити рівень вашого досвіду та фізичних кондицій, бути уважним до самопочуття. Адже безпека та успішність мандрівки залежить від підготовки і безпеки кожного учасника. Якщо гід не цікавиться вами, навряд чи варто довіряти йому своє життя та здоров'я.

Заздалегідь почніть моніторинг погоди в районі. Перед мандрівкою ретельно вивчіть прогнози погоди,  щоб правильно дібрати одяг та спорядження, оцінити стан снігового покриву. Зважайте на сніголавинну ситуацію, сильні вітри, морози, відсутність видимості, значні опади.

Уникайте соло-мандрівок та великих груп (оптимальними є групи від 3 до 6 ос.). Не вирушайте у подорож із незнайомими людьми. Реально оцінюйте власні можливості та ресурси команди. Працюйте над покращенням фізичних кондицій.

Дотримуйтесь визначеного керівником (гідом) порядку руху, безпечних дистанцій під час підйомів, спусків та пересікаючи небезпечні ділянки. Для лавинонебезпечних зон оптимальними є такі інтервали між учасниками: 10 м на підйомах та 30 метрів на спусках. Перегини схилу в лавинонебезпечних місцях проходьте поодинці.


На початку і в кінці групи мають іти найсильніші та найдосвідченіші учасники, які правильно обирають напрямок руху і у разі потреби зможуть надати необхідну допомогу менш досвідченим або слабким учасникам.

Погодьте з гідом (керівником) список індивідуального спорядження, дізнайтеся приблизні об'єм і вагу загального спорядження, яке потрібно буде вам нести. Оберіть наплічник відповідного об'єму, зберіть усі речі  в одному місці, перевірте їх ще раз згідно зі списком — і лише тоді пакуйте у наплічник. Адже відсутність навіть найдрібнішої та найменш значущої  (як вам здається) речі може суттєво ускладнити або й унеможливити подорож.

Пам'ятайте просте правило, що дозволить вам уникнути перевантаження: 
у мандрівку беруть не те, що треба, а те, без чого не можна обійтися.

Уникайте руху під час поганої погоди, недостатньої видимості та в темряві! При поганій погоді, стані снігу, самопочутті завжди краще повернутись додому, щоб мати можливість піти в гори згодом. Гори стояли, стоять і будуть стояти. Вони вас завжди зможуть дочекатися, щоб подарувати радість і приємну пригоду.

ОДЯГ, ВЗУТТЯ

Загалом, добираючи одяг та взуття в зимову мандрівку, слід особливу увагу надати захисту ніг, голови і рук. Ці ділянки найчастіше страждають від обморожень та переохолоджень.

захист ніг


Взуття
має відповідати сезону, бути теплим, високим та трохи більшим за типовий розмір (щоб нога в теплій шкарпетці почувалась вільно). Бажано мати жорсткий рант на взутті, що дозволить впевненіше пересуватись по зафірнованих схилах.
Теплі шкарпетки (бажано спеціальні).
Гамаші (бахіли, ліхтарики) — елемент одягу, що запобігає потраплянню снігу у взуття через верх. Можна замінити манжетами на лижних штанах. Однак йдучи пішки чи за інших обставин (короткий манжет, слабка 
ґумка) вони можуть сповзати, оскільки не мають фіксатора під підошвою.

захист рук

Рукавиць багато не буває. Оптимальний варіант — три пари:
1. Тонкі ніколи не знімаєте на морозі (фліс).
2. Теплі лижні пальчатки годяться, але краще, якщо пальці разом (рукавиця).
3. Вітрозахисні (верхонки) — великого розміру, вітро- й водостійкі.
Добре, якщо на рукавицях є 
ґумки-мотузочки, що фіксують їх на руці та запобігають втраті десь на схилі чи вітрі під час знімання/одягання.

Якщо мандрівка коротка, погода сприятлива, можна обійтись двома парами, комбінуючи 1-у і 2-у чи 2-у та 3-ю.

захист голови

Капюшон усюди, де можна (куртка, фліска). І бажано, щоб каптури були глибокими і з запасом закривали голову й обличчя від бокового вітру.
Шапка (фліс, віндстопер).
Балаклава (маска).
Баф.
У мандрівках зі швидкими спусками (лижі, борд) шолом є невід'ємним елементом.

решта одягу

З огляду на те, що в мандрівці тіло зазнає навантажень і добре працює та прогрівається (якщо вистачає їжі та енергії), захист решти частин не є таким критичним. У будь-якому разі відповідний набір одягу повинен бути.

Одяг можна розділити на три шари:
· термобілизна;
· утеплювальний шар (фліс, софтшел, пух, замінники пуху тощо);
· водо- й вітрозахисний шар (мембранні штани та куртки).

Взимку не слід забувати про теплу куртку з добрим каптуром, яку варто вдягати під час зупинок, привалів та поганої погоди.

СПОРЯДЖЕННЯ ДЛЯ ОДНОДЕННИХ МАНДРІВОК

Список не є єдино правильним і повним. Це швидше зразок, на який треба орієнтуватись, щоб не забути чогось важливого. Додаткових варіацій та власних інтерпретацій може бути безліч.

Перелік орієнтований на короткі виходи в зимових горах. Ті, хто рушає у довгі мандрівки, мали б це все знати.

КОРИСНІ ТЕЛЕФОНИ

МОЖУТЬ СТАТИ У НАГОДІ

101  
ДЕРЖАВНА СЛУЖБА УКРАЇНИ З НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ
112 
СЛУЖБА ЕКСТРЕНОЇ ДОПОМОГИ
г. Піп Іван Чорногірський 
+38 (0342) 735 112, +38 (094) 92 28 112
Чорногірський гірський пошуково-рятувальний пост
смт Ворохта 
+38 (067) 34 20 495
Пошуково-рятувальне відділення
смт Верховина 
+38 (067) 34 20 496
Пошуково-рятувальне відділення
м. Рахів 
+38 (0312) 671 413
Гірське пошуково-рятувальне відділення
м. Івано-Франківськ 
+38 (067) 342 04 92
Черговий спеціалізованої пошуково-рятувальної частини

ПРОКАТ ЯКІСНОГО ЛАВИННОГО
ТА СКІТУР-СПОРЯДЖЕННЯ

Мережа прокатів

МЕРЕЖА МАГАЗИНІВ «gorgany»

м. Київ, вул. Мишуги, 11-Б (ст. метро "Позняки") 

м. Львів, вул. Гнатюка, 13

м. Львів, вул. Володимира Великого, 1

м. Івано-Франківськ, вул. Гаркуші, 35

м. Тернопіль, вул. Богдана Хмельницького, 12

КЕМП «БІЛИЙ СЛОН»

с. Дземброня, 

Верховинський район, Івано-Франківська обл.

МАГАЗИН «БІЗОН»

м. Київ, вул. Коперника, 16А

м. Київ, вул. Ахматової, 48А